こんにちは、ぶんちょです。
運動したい！
そんな気持ちを持てるようにまたなってきた喜びを感じております。
10月頭から漢方を飲み始めてから、運動に対する欲も出てくるようになりました。
これまで私は筋トレを細々と続けていたのですが、休職に入ってからは全くしていませんでした。
気持ち的にも全然無理でしたね。
それが漢方を飲み始めてからは、不思議とまたやってみようと思えたんですね。
無事に再開することができました。
今では週2～3回くらいではできていると思います。
そしてなんといっても、登山に久々に行けたのが嬉しかったですね。
昨年末に登って以来だったので大体11か月ぶりでした。
久々だったので体にはきましたけど、やっぱり良かったですね。
景色もキレイだし、空気も美味しい気がしました。
頂上からの景色は最高でしたね。
ということで、運動できる喜び、したいと思える喜びを嚙み締めております。
運動、サイコー！
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