どうも、こんにちは。
今週はとても大変でした。
気分が毎日のように落ち込んでしまいました。
月曜は朝は調子が良かったんですが、昼前に上司と打ち合わせした後から調子が悪くなり、そのままズルズルと引きずって水曜までダメな感じでした。
なんというか、直感的に限界なんじゃないかと思ってしまいました。
このままうつ病にまで悪化してしまうんじゃないかと。
結局、水曜は休んでしまいました。
ただ、昼過ぎくらいまでは憂鬱な感じが少しありましたが、それ以後はポジティブになっていきましたね。
休んで良かったのだと思います。
明日からはゴールデンウィークなので、そのせいもあるのか今は比較的落ち着いてます。
そうはいっても、休み明けが今から怖いですね。
前に限界を迎えたのも長期休暇後でしたから。
最近は、また休職について考えてしまう日々です。
なんとかならないもんですかね。
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