東洋医学、そう漢方
最近生活に取り入れました。
私自身の体調不良もありましたし、検査などでわかったあらゆる数値の悪さを鑑みて、初の挑戦。
かれこれ1か月と半月が過ぎようとしております。
基本は、煎じ薬と錠剤の2通りのお薬を朝晩2回を毎日続けています。
煎じ薬は苦いですね。漢方独特の匂いと味を感じます。
今でもあまり慣れたとは言い難い・・・。
飲み始めてからの調子ですが、目に見えて変化が起こりました。
- 午前中の精神的な辛さが軽減されてきた
- 筋トレなどの運動をやる気になってきた
- 性生活に活力が湧いてきた
飲む前とは明らかに体調や生活が良い方向に向かってきました。
この調子でどんどん良くなっていってほしいものです。
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