症状悪化、からの上司へ相談

どうもこんにちは

最近はとても大変な日々でした。

高熱を出して2日間寝込んだかと思えば、それを引きずってなのか、翌週はメンタルが超絶に落ち込んでしまいました。

それからは感覚的には1日おきくらいに好不調の波にのまれていた気がします。

そして、これはヤバいかも・・・と思ったことが。

これまでは、メンタルがいくら落ち込んでも別に死にたいとは全く思ってませんでした。

しかし、最近になって”自分の死”について、ふと考えてしまうことがあるのです。

こんなことは初めてでした。

他人の死について考えて落ち込むことは多々あったのですが、まさか自分自身について考えるとは・・・。

さすがにヤバいと思いました。

そして最悪の事態を回避するために、とりあえず今抱えている辛さを職場の上司へ相談することに。

相談の結果、業務負荷を解消するべく対応してくれるとのこと。

それにありのままを話したことで若干は気分が晴れた気もしました。

このまま、好転してくれるといいな〜。